よい１日をお過ごしください

 おはようございます。

 

よい１日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。

動ける身体づくりを始めていきましょう

皆さんは日常の中で、筋肉の衰えを実感することはありませんか？

私たちは50代になってから今までとは違う筋肉の衰えを感じています。少し散歩をさぼっただけで、明らかに歩行スピードが遅くなり、股関節や肩甲骨を動かす筋肉の動きが悪くなるのを感じます。

 

 一般的に、筋肉量は25歳くらいでピークを迎え、その後、加齢により減少していきます。50歳以上になると１年で２％ずつ筋力が低下します。まず筋力低下が起こり、次に機能低下が起きて、最終的に痛みなどの症状が出現していきます。

 

 「今は痛みがないから大丈夫」ではなく、痛みがない今こそ、将来に備える大チャンスです。健やかな生活をずっと続けるためにも、筋肉を維持するための生活を意識してみませんか。

ご自分でどうしたらよいかわからない方はご相談ください。動ける身体づくりを始めていきましょう。

 

よい1日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。

こどものはりの体験会

 

2023年 7月25日(火)「こどものはりの体験会」を行います。

 

こどものはりは、小児鍼と呼ばれる特別な鍼を用いて、刺さずに皮膚をやさしくなでて施術を行います。やさしい刺激ですので痛みはありません。

 

夜泣き・寝ぐずり・鼻水・鼻づまり・いらいら・落ち着きがない・お腹の症状・・

そして、塾通いのお子さまの肩こりや疲労、受験を終えたお子さまの心身の疲れ、

風邪予防にもお勧めいたします。

 

「いらいらすることが多くなった」「いつも以上に甘えてくる」、「おねしょの回数や量が増えた」、「食欲がなくなった」、「朝の目覚めが悪くなった」など、いつもと違うお子さまの変化や症状などがありましたら、ぜひご相談いただければと思います。

 

鼻水や鼻詰まりの為、口呼吸が多くなると、のどの痛みや睡眠の質が落ちる場合が有ります。鼻のケアを行うことで風邪を引きにくくなります。

胃腸の働きを回復させ、睡眠の質を高め、こころと身体のバランスをとる為に、ぜひこどものはりをお試しください。

 

その他の症状に関しましてもご相談・ご質問などお受けいたします。

 

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年齢：０歳（首が座ったお子さん）から12歳まで

体験料：500円　

時間：13：30～14：30

　　　

申し込み方法：事前にお電話でご予約をお願いいたします。

 

※　患者さま同士の接触を避けるために、ご予約されたお時間は一家族のみのご予約と

させていただきます。

※　感染予防対策として受付人数に限りがございます。ご了承下さい。

 

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健やかな1週間でありますように

 

 

よい1日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。

嬉しい再会。今のうちからできることを

 おはようございます。

 

週末に嬉しい再会がありました。

鍼灸師になりたての20年ほど前に小児はりをしていた患者さんのKちゃんが、この週末、京都旅行のあいまに施術を受けに来てくれたのです。

 

当時、二人目を希望するお母さんの妊活施術と一緒に、小児はりを受けていたKちゃん。

お母さんは無事二人目（Kちゃんの妹）の赤ちゃんに恵まれ、今その子は大学生。

数年ぶりにあったKちゃんは一児のママになっていて、出産以降の体調を整える施術を。感慨深いものがありました。健康意識の高いお母さんに育てられたKちゃんは妊娠も出産も順調だったそうです。

 

妊娠をご希望される方も、将来ご希望される方も、今のうちからお身体を整えていきませんか。

妊娠中の体調は妊娠前の生活が、出産は妊娠中の生活が表れると言われます。準備に早すぎるということはありません。ご相談お待ちしております。

 

よい1日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。

お身体を見直すサイン

 「仕事をしている時は痛みが無いけれど、他のことをしていると痛みが出てしまう」ということはありませんか。職人さんや手を使われる方からよく聞くことがあります。

仕事や生活で身体の一部分だけを使い過ぎたり、同じ動作を繰り返すことで、気づかないうちに身体の一部分の負担になっていることもあるのです。

最初はなんだかおかしいなという違和感や、少しの痛みがあっても慣れてしまったり、頑張りすぎて気づかないこともあります。

 革堂さんの蓮

 

一度感じた違和感は、お身体を見直すサインです。

身体全体をまんべんなく動かすようにしていきましょう。無理のない身体の動かし方を身につけて、痛みを予防していきましょう。お身体の痛みや不調がある時にはお早めにご相談ください。

よい1日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。