鍼灸施術による変化に敏感な方とそうでもない方がいらっしゃいます。
術者の手には変化が感じられるけれども、患者さんの自覚としてはそうでもないということがあります。感じ方は人それぞれなので、それが間違っている訳ではもちろんありません。
でも、ご自分のわずかな変化に気づいて喜べる患者さんの方が、その後の経過が良いように感じています。少しでもよい変化を喜ぶのか、まだこんなに痛いし悪いところがあると、マイナスを数えていくのか。心持ちで鍼灸施術の効果が変わってくるとしたら、早く改善する方を選びたいですよね。
痛みや不調のことを考え続けると、脳のその回路が強化されて、慢性痛につながるとも言われています。痛みが楽になったら、どんなことをしようかなと楽しいことを考えながら、身体の声を聴いてみてください。
長く続く痛みや不調でお困りの方は、ぜひご相談ください。健やかな日々でありますように。
2026年 3月25日(水)「こどものはりの体験会」を行います。
こどものはりは、小児鍼と呼ばれる特別な鍼を用いて、刺さずに皮膚をやさしくなでて施術を行います。やさしい刺激ですので痛みはありません。
夜泣き・寝ぐずり・鼻水・鼻づまり・いらいら・落ち着きがない・お腹の症状・・
そして、塾通いのお子さまの肩こりや疲労、受験を終えたお子さまの心身の疲れ、風邪予防にもお勧めいたします。
「いらいらすることが多くなった」「いつも以上に甘えてくる」、「おねしょの回数や量が増えた」、「食欲がなくなった」、「朝の目覚めが悪くなった」など、いつもと違うお子さまの変化や症状などがありましたら、ぜひご相談いただければと思います。
スマホを使う姿勢や使い過ぎからくる首肩の凝りにもこどものはりをお試しください。その他の症状に関しましてもご相談・ご質問などお受けいたします。
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年齢：０歳（首が座ったお子さん）から6歳（小学校入学前のお子さん）
体験料：500円
時間：13：30～14：30
申し込み方法：事前にお電話でご予約をお願いいたします。
※ ご予約されたお時間は一家族のみのご予約とさせていただきます。受付人数に限りがございます。ご了承下さい。
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寒暖差のある時です、くび（首、手首、足首）周りと胴まわりはしっかりと保温していきましょう。
少しのよい変化に気づくと、次のよい変化につながります。その日その時にできるケアをほんの少しだけ続けていきましょう。
最近知った言葉に「リベンジ夜ふかし」という言葉があります。
日中の仕事のストレスや忙しさで自由な時間が制限され、その不満を解消するため、夜にスマホや趣味で時間を使い、睡眠を削ってでも「自分を取り戻そう」としてしまう行為で、寝るのもったいない症候群ともいうそうです。患者さんにもそういう方がいらっしゃいます。
かくゆう私も、以前は夜型で日をまたぐのは当然。特に休みの前に早く寝るなんてもったいないと思っていました。それが朝方の夫と暮らすようになりすっかり矯正され、今では夫よりも早く寝たい、早寝の生活に変化しました。すると以前感じていた肩こりなどはなくなりました。
なかなか不調が改善しない方のお話を聞いてみると、睡眠時間が短いことがよくあります。
鍼灸施術は皆様の健康のお役に立ちますが、なによりも大事なのは十分な睡眠と健康的な生活であると考えています。鍼灸施術だけではなく、患者さん自身の適切な日常生活の両輪が大事なのです。気になる方はご相談ください。
健やかな日々でありますように。
施術中に仰向けになると咳き込む患者さんが時々いらっしゃいます。鼻から喉の奥に鼻水が流れ落ちる後鼻漏（こうびろう）が原因となって咳き込むことが多いです。他には特徴的な鼻をすする音や、痰を切るような咳払いをしていらっしゃいます。
後鼻漏は副鼻腔炎の症状ですが、そういう方に鼻の調子を尋ねても大抵の方が鼻は問題ありませんとおっしゃり、後鼻漏の自覚がない方がとても多いです。同様のやり取りの後、他の不調で耳鼻科を受診したところ副鼻腔炎が見つかり手術した方もいらっしゃいました。
副鼻腔炎になると、首や肩のコリや頭痛、目の奥の痛みなど様々な症状が出てきます。ただの肩こりと思っていたけれど、実は副鼻腔炎が原因だったということもあります。
東洋医学では春は首から上の症状が出やすい時期でもあります。肩こりや鼻の症状が気になる方は一度ご相談ください。
健やかな日々でありますように。
先日、手を痛めていらっしゃる患者さんから包丁の使い方を相談され、包丁の握り方に始まり、切る際の立ち方や切り方をお伝えしました。
適切な立ち方と握り方そして切り方で、驚くほど力がいらず切れるようになります。そして痛みが減るだけでなく、今後の不調の予防にもつながります。
切りにくい野菜の代表のようなかぼちゃ。スーパーでカットされたかぼちゃを売っている程、苦手な方も多いと思います。適切な切り方をするとそれほど力を入れなくてもかぼちゃを切れるようになります。手を痛めることがなくなります。
毎日繰り返す動作ほど、見直してみると身体への負担が減ります。負担が減ると料理が楽しくなり、健康的な自炊生活が送れるようになり、よい循環につながります。包丁だけでなくいろいろな家事や日常の身体の使い方にもつながるお話です。
現在不調やお悩みがある方はもちろん、心地よい生活を送りたいと思っていらっしゃる方はご相談ください。
健やかな日々でありますように。
2026年 2月25日(水)「こどものはりの体験会」を行います。
こどものはりは、小児鍼と呼ばれる特別な鍼を用いて、刺さずに皮膚をやさしくなでて施術を行います。やさしい刺激ですので痛みはありません。
夜泣き・寝ぐずり・鼻水・鼻づまり・いらいら・落ち着きがない・お腹の症状・・
そして、塾通いのお子さまの肩こりや疲労、受験を終えたお子さまの心身の疲れ、風邪予防にもお勧めいたします。
「いらいらすることが多くなった」「いつも以上に甘えてくる」、「おねしょの回数や量が増えた」、「食欲がなくなった」、「朝の目覚めが悪くなった」など、いつもと違うお子さまの変化や症状などがありましたら、ぜひご相談いただければと思います。
スマホを使う姿勢や使い過ぎからくる首肩の凝りにもこどものはりをお試しください。その他の症状に関しましてもご相談・ご質問などお受けいたします。
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年齢：０歳（首が座ったお子さん）から12歳
体験料：500円
時間：13：30～14：30
申し込み方法：事前にお電話でご予約をお願いいたします。
※ 患者さま同士の接触を避けるために、ご予約されたお時間は一家族のみのご予約とさせていただきます。
※ 感染予防対策として受付人数に限りがございます。ご了承下さい。
よい１日をお過ごしください。健やかな日々でありますように。
昨日は予報どおりの大雪でしたね。雪が全く降らない県出身の私は雪が降ると嬉しいのですが、あまり積もると事故や怪我が心配になります。なれない雪や凍った路面でお怪我されませんように。
帰宅後や翌朝、ご自分の身体をよく観察してみてください。いつもと違う身体の違和感をキャッチしたら、そこをやさしく撫でて労ってください。それだけでも身体が楽になることがあります。それでも辛い場合はご相談ください。
よい１日をお過ごしください。健やかな日々でありますように。
