スマホのバッテリーを長持ちさせる方法として、０％になるまで使い切らずに２０％程度で充電するのがコツというお話を聞いたことがありますか？ ０％になってから充電するとバッテリーに負担がかかるのだそうです。施術していると人も同じだなと感じることがあります。
体力のある方に多いのですが、まだ頑張れるまだ頑張れるとぎりぎりまでエネルギーを使い切って、疲労困憊の方がいらっしゃいます。消耗しきってしまうと、再び体調を戻すまでに時間がかかってしまいます。
スマホのバッテリーの残量は数字で表れるので一目でわかりますが、人の身体はわかりにくいですね。感度は人により様々ですが、自分なりのサインがいくつかあるのではと思います。そして、そのサインを見逃さないでください。
自分の身体をいたわりながら、ほどほどのところで充電しにきていただきたいと思っています。
2024年 7月25日(木)「こどものはりの体験会」を行います。
こどものはりは、小児鍼と呼ばれる特別な鍼を用いて、刺さずに皮膚をやさしくなでて施術を行います。やさしい刺激ですので痛みはありません。
夜泣き・寝ぐずり・鼻水・鼻づまり・いらいら・落ち着きがない・お腹の症状・・
そして、塾通いのお子さまの肩こりや心身の疲れ、風邪予防にもお勧めいたします。
「いらいらすることが多くなった」「いつも以上に甘えてくる」、「おねしょの回数や量が増えた」、「食欲がなくなった」、「朝の目覚めが悪くなった」など、いつもと違うお子さまの変化や症状などがありましたら、ぜひご相談いただければと思います。
スマホを使う姿勢や使い過ぎからくる首肩の凝りにぜひこどものはりをお試しください。
その他の症状に関しましてもご相談・ご質問などお受けいたします。
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年齢：０歳（首が座ったお子さん）から6歳（小学校入学前のお子さん）
体験料：500円
時間：13：30～14：30
申し込み方法：事前にお電話でご予約をお願いいたします。
※ 患者さま同士の接触を避けるために、ご予約されたお時間は一家族のみのご予約とさせていただきます。
※ 感染予防対策として受付人数に限りがございます。ご了承下さい。
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連休最終日、いかがお過ごしですか。
その中の１つに、「甘いものを減らしてみる」があります。それだけで、症状が楽になる方もいらっしゃいます。でも、「どうしてもやめられないのですが、どうしたらいいですか」と質問されることもあります。
私たちも、甘いものが好きなので、やめられない気持ちもよくわかります。一生食べるのをやめるのではなく、患者さんの訴える症状の強い時だけでもやめてみて、身体にどんな変化があるか観察してみてくださいとお伝えしています。
甘いものの代わりに、ちくわやチーズかまぼこ、チーズなどたんぱく質を補給しながら小腹を満たせるものを用意しておくことをおすすめします。今の時期ですと枝豆なども良いかもしれません。
たんぱく質が不足していると、甘いものがほしくてたまらないことがあるそうです。
また、甘いものの中でも特にチョコレートが欲しくてたまらない時はマグネシウムが不足している可能性も。
ご飯を炊く時やお味噌汁に一滴にがりを足したり、にがりをお風呂に入れると皮膚から吸収もできるので試してみてくださいね。
よい1日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。
こんにちは。まだ梅雨明けもしていないのに、連日すごい暑さですね。
冷房を上手に使ってこの猛暑を乗り切りたいものです。
でも施術していると、案外お身体が冷えているのに自覚がない方も多いです。
毎日お腹やおしり、つま先などに触れてみてください。触れてみて初めて冷えに気づく方もいらっしゃいます。
お家で手軽にできる夏の冷え対策はお湯に浸かること。
暑いからとシャワーで手軽に済ませることが多いかもしれませんが、ぬるめのお湯に浸かることで、冷えた身体を温めてください。お湯に浸かることで汗腺もひらき、熱中症予防にも役立ちます。
現状に気づくと、次の一歩につながると思います。まずはご自分のお腹やおしりに触れてみてくださいね。
よい１日をお過ごしください。健やかな１週間でありますように。
こんにちは。
いよいよ近畿も梅雨入りしましたね。今日も朝から湿度が高くジメジメしています。
梅雨時は、身体にも「湿」が溜まりやすくなり体調を崩す方がいらっしゃいます。
「湿」のせいで、身体や腰の重だるさ、めまい、節々の痛み、皮膚症状や、胃腸症状などが出やすくなります。
適度な運動により汗をかく、湯船に浸かる、食べ物をよく噛むことで胃腸の負担を減らす、など普段の生活を見直すことで、ずいぶん体調も変わると思います。蒸し暑いからと冷たいものや水分ばかりとっていると、弱った胃腸に更に追い打ちをかけることになりますので、要注意です。
「湿」の対策をして梅雨を取り切ったら、猛暑も少し楽に過ごせる身体になります。季節に応じて養生していくと、次の季節もきっと楽になりますよ。
よい１日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。
こんにちは。
昨日の土砂降りには驚きましたが、今朝は気持ちよく晴れましたね。
気圧の変動に伴って身体に痛みが出る方もいらっしゃるかもしれません。今日は身体の痛みをテーマに。
治療室にいらっしゃる患者さんの目的は様々ですが、やはり痛みをなんとかしてほしいという方が多いです。
患者さんの痛みの原因は何かを探り施術をしていきます。痛みの部位だけでなく、身体全体を見ます。
東洋医学のよい所は身体全体をみることだと思っています。痛い場所の問題だけでなく、そこから離れた場所の問題が影響していることが多々あります。
機械のようにパーツ交換したら修理完了となればよいのですが、人間の身体はそう簡単にはいきません。
日常の身体の使い方の癖から痛みがきているかもしれないし、筋力低下からきているかもしれません。
病院で画像検査をしてそこに原因が映っていたとしても、それは原因の一つに過ぎないかもしれないのです。痛みは複合的な要因がからみ発生していることが多いです。私達と一緒に痛みの改善を考えていきませんか。
よい１日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。
