おはようございます。
「小児はり」をご存じでしょうか。
「いらいらすることが多くなった」、「いつも以上に甘えてくる」、「おねしょの回数や量が増えた」、「食欲がなくなった、または食べ過ぎる」、「朝の目覚めがわるくなった」、「姿勢がわるくなった」など、いつもと違うお子さまの変化や症状はありませんか。
太陽にあたり、適度に身体を動かすことで、身体がリセットされ体内のリズムが整っていきますが、塾や習い事で忙しくて、十分な余裕がない場合もあるでしょう。このような時には、ご家庭での手当てに加えて、短い時間で体調が整う「小児はり」をお試しください。
施術時間は症状にもよりますが、10分から15分です。小児鍼と呼ばれる特別な鍼を用いて、皮膚をやさしくなでて施術を行いますので、とても気持ちのよいものです。胃腸の働きを回復させ、睡眠の質を高め、こころと身体のバランスを整えていきましょう。
よい1日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。
おはようございます。
先日ある患者さんが「小麦粉をやめたら体調がよくなる気がするのに、おいしいからやめられない」とおっしゃっていました。
今まで患者さんから、やめたいのにやめられないお話をいろいろ伺ってきました。やめられないものは患者さんによって違い、小麦粉、甘いもの、お酒、タバコあるいは日用品など多岐にわたります。そんな時私たちは「まず２週間お休みしてみませんか。それで体調がどう変化するか観察してみましょう」と伝えます。「一生食べられない、使えない」と考えると辛くてなかなか踏ん切りがつかないかもしれませんが、とりあえず２週間だったら試してみようと思えませんか。
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| 鴨川の 虹 |
私たちはこの方法で小麦粉断ちをしました。どんな変化があるかまず２週間と期限を区切って始めてみました。便通の変化に加え、目覚めがよく、頭がスッキリしていることに気が付きました。２週間後に小麦製品を食べてみたら、頭が重く感じ、眠くてたまらなくなりました。小麦粉断ちのメリットを実感できたので、それ以来毎日小麦製品（パンやうどん、パスタ、お菓子など）を食べることはなく、緩やかな小麦粉断ちがもう何年も続いています。
なにかやめたいものがある方は、まずは２週間お休みしてご自身の変化を観察してみる実験感覚でお試しになってみませんか？
よい1日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。
おはようございます。
お好きな発酵食品はありますか？
コロナ禍に腸内環境を整えて免疫強化しましょうとよく話題になりました。
我が家も積極的に発酵食品を取り入れようと、味噌、塩麹、ぬか漬け、豆乳ヨーグルト、時には納豆も手作りして食べています。
「暮らしの発酵通信」というフリーペーパーでは、全国各地の発酵食品や暮らしの発酵実践者、発酵レシピなどが紹介されています。毎号興味深く読ませてもらっています。
日本にはいろんな発酵食品があることに驚かされます。患者さんたちにも好評で楽しみに待たれている方もいらっしゃいます。ご興味のある方は施術にいらした際にお持ち帰りください。
よい１日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。
2024年 1月25日(木)「こどものはりの体験会」を行います。
こどものはりは、小児鍼と呼ばれる特別な鍼を用いて、刺さずに皮膚をやさしくなでて施術を行います。やさしい刺激ですので痛みはありません。
夜泣き・寝ぐずり・鼻水・鼻づまり・いらいら・落ち着きがない・お腹の症状・・
そして、塾通いのお子さまの肩こりや疲労、受験を終えたお子さまの心身の疲れ、
風邪予防にもお勧めいたします。
「いらいらすることが多くなった」「いつも以上に甘えてくる」、「おねしょの回数や量が増えた」、「食欲がなくなった」、「朝の目覚めが悪くなった」など、いつもと違うお子さまの変化や症状などがありましたら、ぜひご相談いただければと思います。
スマホを使う姿勢や使い過ぎからくる首肩の凝りにぜひこどものはりをお試しください。
その他の症状に関しましてもご相談・ご質問などお受けいたします。
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年齢：０歳（首が座ったお子さん）から6歳（小学校入学前のお子さん）
体験料：500円
時間：13：30～14：30
申し込み方法：事前にお電話でご予約をお願いいたします。
※ 患者さま同士の接触を避けるために、ご予約されたお時間は一家族のみのご予約とさせていただきます。
※ 感染予防対策として受付人数に限りがございます。ご了承下さい。
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