おはようございます。
この時期、片付けや大掃除をされる方もいらっしゃるでしょう。
上を向く作業（電球交換や換気扇掃除など）を続けて、首や背中に余分な力がかかり首痛や背腰部痛で来室される場合が多いです。
同じ姿勢や作業が続くことでの負担を少なくするためにも、こまめに休憩を取り、肩や肩甲骨をよく動かして、しっかり伸びをしていきましょう。
疲れた時には甘いものが欲しくなりますが、くれぐれも食べ過ぎることないようにして、胃腸を整えていきたいですね。
こまめに手洗いとうがいを行い、一日5分ほどのお灸を続けていきましょう。毎日の小さなお灸の灯りが大きな力になるでしょう。
よい1日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。
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| SOMEDAY（いつかはきっと・・・）「いつかは、こうなるといいなあ」子どもの夢や望みがいっぱい描かれた絵本です。想像してわくわくする気持ち、いつまでも大切にしていきたいですね。 |
おはようございます。
この度、「京都移住計画」に掲載していただきました。 京都移住計画 「帽子店からの想いをつないで。夫婦で営む、温かなまちの鍼灸院 にこ鍼灸治療室」
京都の居・職・住の魅力や情報を発信していらっしゃるWEBサイトです。ぜひご覧ください。貴重な機会を頂きましたこと、本当に嬉しく思います。ありがとうございました。
この機会に帽子店のこと、ふたりのこれまでのこと、治療室のこと、色々なことを振り返ることができました。
2003年に鍼灸あん摩マッサージ指圧師として仕事を始めて、沢山のことを学ばせていただきました。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
よい１日をお過ごしください。健やかな１週間でありますように。
おはようございます。
「こどものはり」をご存じでしょうか。
「いらいらすることが多くなった」、「いつも以上に甘えてくる」、「おねしょの回数や量が増えた」、「食欲がなくなった、または食べ過ぎる」、「朝の目覚めがわるくなった」、「姿勢がわるくなった」など、いつもと違うお子さまの変化や症状はありませんか。
太陽にあたり、適度に身体を動かすことで、身体がリセットされ体内のリズムが整っていきますが、塾や習い事で忙しくて、十分な余裕がない場合もあるでしょう。
このような時には、ご家庭での手当てに加えて、短い時間で体調が整う「こどものはり」をお試しください。対象の年齢は12歳までのお子さまです。施術時間は症状にもよりますが、10分から15分です。
「こどものはり」は小児鍼と呼ばれる特別な鍼を用いて、皮膚をやさしくなでて施術を行いますので、とても気持ちのよいものです。胃腸の働きを回復させ、睡眠の質を高め、こころと身体のバランスを整えていきましょう。
よい1日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。
