こんにちは。
いよいよ近畿も梅雨入りしましたね。今日も朝から湿度が高くジメジメしています。
梅雨時は、身体にも「湿」が溜まりやすくなり体調を崩す方がいらっしゃいます。
「湿」のせいで、身体や腰の重だるさ、めまい、節々の痛み、皮膚症状や、胃腸症状などが出やすくなります。
適度な運動により汗をかく、湯船に浸かる、食べ物をよく噛むことで胃腸の負担を減らす、など普段の生活を見直すことで、ずいぶん体調も変わると思います。蒸し暑いからと冷たいものや水分ばかりとっていると、弱った胃腸に更に追い打ちをかけることになりますので、要注意です。
「湿」の対策をして梅雨を取り切ったら、猛暑も少し楽に過ごせる身体になります。季節に応じて養生していくと、次の季節もきっと楽になりますよ。
よい１日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。
こんにちは。
昨日の土砂降りには驚きましたが、今朝は気持ちよく晴れましたね。
気圧の変動に伴って身体に痛みが出る方もいらっしゃるかもしれません。今日は身体の痛みをテーマに。
治療室にいらっしゃる患者さんの目的は様々ですが、やはり痛みをなんとかしてほしいという方が多いです。
患者さんの痛みの原因は何かを探り施術をしていきます。痛みの部位だけでなく、身体全体を見ます。
東洋医学のよい所は身体全体をみることだと思っています。痛い場所の問題だけでなく、そこから離れた場所の問題が影響していることが多々あります。
機械のようにパーツ交換したら修理完了となればよいのですが、人間の身体はそう簡単にはいきません。
日常の身体の使い方の癖から痛みがきているかもしれないし、筋力低下からきているかもしれません。
病院で画像検査をしてそこに原因が映っていたとしても、それは原因の一つに過ぎないかもしれないのです。痛みは複合的な要因がからみ発生していることが多いです。私達と一緒に痛みの改善を考えていきませんか。
よい１日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。
2024年 6月25日(火)「こどものはりの体験会」を行います。
こどものはりは、小児鍼と呼ばれる特別な鍼を用いて、刺さずに皮膚をやさしくなでて施術を行います。やさしい刺激ですので痛みはありません。
夜泣き・寝ぐずり・鼻水・鼻づまり・いらいら・落ち着きがない・お腹の症状・・そして、塾通いのお子さまの肩こりや心身の疲れ、風邪予防にもお勧めいたします。
「いらいらすることが多くなった」「いつも以上に甘えてくる」、「おねしょの回数や量が増えた」、「食欲がなくなった」、「朝の目覚めが悪くなった」など、いつもと違うお子さまの変化や症状などがありましたら、ぜひご相談いただければと思います。
スマホを使う姿勢や使い過ぎからくる首肩の凝りにぜひこどものはりをお試しください。
その他の症状に関しましてもご相談・ご質問などお受けいたします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
年齢：０歳（首が座ったお子さん）から6歳（小学校入学前のお子さん）
体験料：500円
時間：13：30～14：30
申し込み方法：事前にお電話でご予約をお願いいたします。
※ 患者さま同士の接触を避けるために、ご予約されたお時間は一家族のみのご予約とさせていただきます。
※ 感染予防対策として受付人数に限りがございます。ご了承下さい。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こんにちは。
今日はかなり気温が上がり、夏のように暑い日となっています。
明日以降も更に気温が高いことが予想されています。そうなると冷たいものを口にしたくなる方も多いと思います。でもちょっと待ってください！
冷たいものを食べたり飲んだりすると、胃腸に負担がかかります。胃腸は気を取り入れる大事な器官だと東洋医学では考えられているので、胃腸が弱ると自然の季節の変化に体がついていかなくなってしまいます。
今は冷たいものを食べてさっぱりおいしかったとしても、次の季節がやってきたときに不調が出やすくなってしまいます。
冷たいものは控えめに、もしもとる時は口のなかで温めてから、または温かいものをその後にお腹にいれてあげるなど一工夫してみてくださいね。
よい1日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。
おはようございます。
お身体の不調や心配事があるときには、
その日、その時のお身体の状態に合わせて、無理をしないように、
ほんの少しだけでもお身体を動かしていきましょう。
よい1日をお過ごしください。
健やかな1週間でありますように。
