にこ鍼灸治療室: 10月 2024

2024年10月28日月曜日

2024年10月21日月曜日

急に肌寒くなったせいか・・

京都は昨日から気温が下がってきましたね。いつまでも暑くて大変と思っていたのに、一気にこんなに気温が下がるとそれはそれで身体が追いつかないという方がいらっしゃるのではと思います。

近年「寒暖差疲労」という言葉をよく聞くようになりました。1日の最高気温と最低気温の差が大きいときや、前日との気温差が７℃以上あるときに起こりやすいと言われています。体温を調整しようと自律神経が過剰に働き、エネルギーを消耗することで疲労につながります。

急に肌寒くなったせいか、治療室にもしびれや痛みでの施術のお問い合わせが増えてきました。

寒暖差疲労も、冷えによるしびれ・痛みも、まずは肌寒いと思ったらまずは一枚羽織るものを増やす、靴下を履く、スパッツを履くなど、適切な服装が大事です。

食事も、日中暑いからと冷たいものを今までと同じようにとるのではなく、温かいものをとるように心がけてみてください。ぜひご自分でできることから、まずは対策してみてくださいね。

よい１日をお過ごしください。健やかな１週間でありますように。

2024年10月16日水曜日

小児鍼

2024年 10月25日(金)「こどものはりの体験会」を行います。

こどものはりは、小児鍼と呼ばれる特別な鍼を用いて、刺さずに皮膚をやさしくなでて施術を行います。やさしい刺激ですので痛みはありません。

夜泣き・寝ぐずり・鼻水・鼻づまり・いらいら・落ち着きがない・お腹の症状・・

そして、塾通いのお子さまの肩こりや心身の疲れ、風邪予防にもお勧めいたします。

「いらいらすることが多くなった」「いつも以上に甘えてくる」、「おねしょの回数や量が増えた」、「食欲がなくなった」、「朝の目覚めが悪くなった」など、いつもと違うお子さまの変化や症状などがありましたら、ぜひご相談いただければと思います。

スマホを使う姿勢や使い過ぎからくる首肩の凝りにぜひこどものはりをお試しください。

その他の症状に関しましてもご相談・ご質問などお受けいたします。

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年齢：０歳（首が座ったお子さん）から6歳（小学校入学前のお子さん）

体験料：500円　

時間：13：30～14：30

申し込み方法：事前にお電話でご予約をお願いいたします。

※　患者さま同士の接触を避けるために、ご予約されたお時間は一家族のみのご予約とさせていただきます。

※　感染予防対策として受付人数に限りがございます。ご了承下さい。

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2024年10月14日月曜日

ほんの少しでも

寒暖差のある時です、首（首、手首、足首、胴）周りはしっかり保温していきましょう。

その日その時のお身体と心の状態に合わせて、無理をせずにほんの少しでもできることを続けていただければと思います。

健やかな日々でありますように。

2024年10月7日月曜日

毎日のお灸の効果　

実家で一人暮らしをしている母は毎日お灸をしています。頻繁に帰省できない代わりにテレビ電話でよく話すのですが、なにか体調に変化があった時は教えてくれるので、その都度必要なツボを伝えるとすぐに試してみてくれます。

数ヶ月前に転んで肋骨を何本か骨折したときも朝晩お灸をして、こちらがびっくりするほどの回復ぶりでした。先日はイベントごとが続いて疲れが出たのか白目に出血があり、病院で結膜下出血と診断され薬はないと言われ帰ってきたそうです。そこでまたツボを伝えお灸をしてもらいました。以前、結膜下出血をした時に比べ出血量が多く結膜下の膨れや痛みも少しあったようですが、治りが早かったようで嬉しそうに報告の連絡をしてくれました。

毎日の基本のツボに、体調に合わせて必要なツボをプラスしています。以前は娘に言われ効果もあまりわからないけど続けているといった感じでしたが、最近ではお灸の気持ちよさや、怪我の治りの早さなどお灸の効果を実感してくれているようです。続けたことでよい変化があり私も嬉しい限りです。