寒暖差や気圧の変動の時には

 秋は寒暖差や気圧の変動が多いです。

首（首筋、手、足、胴）周りは冷やされませんように、保温していきましょう。

 

気圧の変動時、みぞおちあたりの不快感やストレスによる食欲不振の際には、内関（手首内側のシワ中央から指幅３本分のところ）というツボを優しく押してみてください。

 

また耳のマッサージもおすすめです。お試しください。

 

よい1週間でありますように。