先日、農家さんの軒先の無人販売で賀茂なすを買いました。今はスーパーで年中いろいろな野菜を買えますが、できるだけ旬のものを食べたくて冬にきゅうりやなすなど夏野菜を買うことはしなくなりました。そのおかげで、季節が変わり初物に出会うと今までよりも嬉しくなります。
早速賀茂なすを焼いて、田楽味噌をかけて食べました。旬のものは手を掛けずともおいしくて大助かりです。
東洋医学には、天人合一（てんじんごういつ）思想という大事な哲学があります。宇宙・自然界と人は一体であり、人は自然環境と気候の影響を常に受けているという考え方です。季節を意識して、季節に応じた暮らし方をしていけば、身体の不調もでにくいとされています。
真夏のように暑い日もあるのに肌寒い日もあるこの時季、季節の変化に身体がついていかない時は、胃腸が弱っている可能性もあります。胃腸の負担を減らすためによく噛んで食べる、最低でも入眠３時間前には夕食を終える、冷たいものを食べないなど気をつけるだけでも、胃の調子が変わってきます。お試しください。
調子が改善しない時は、ご相談ください。健やかな日々でありますように。
先日施術が終わり、お帰りになる患者さんから、「普段どんなものを食べていますか？」と質問されました。
「施術を受けるだけでなく、日常から身体によいことをしていきたいと思って下さったのだなと受け止めました。受け身でいるだけでなく、自分の身の回りから改善していこうと思えたらすごいパワーになるのではと思います。
御本人の気づかないうちに、日常的に食べているもの、使っているものから影響を受けていることがあります。それにより不調がでていても、気づいていないことも。
なにか気になることがありましたら、施術の際にご質問ください。健やかな日々でありますように。
ちいさな幸せ
ばらの葉についていた羽化したてんとう虫
しばらく我が家の洗濯機の調子が悪いなと思いつつも工夫してなんとか使っていたのですが、とうとうどうにもならなくなってしまって、修理に来てもらいました。
修理担当者の方は、しばらく原因を探していろいろチェックされていました。あれこれ確認して「ようやく原因がわかった」といい、１時間で終わる予定が２時間ほどかかってしまいましたが修理が無事完了してもらえました。
その時に、全く身体と同じだなぁと思うことをお話してくださったのが印象深かったです。
「調子が悪くなったときにすぐ見れたら簡単に原因がわかるのだけど、だましだまし使ってどうにもならなくなってから修理を依頼されると、原因がわかるまでに時間がかかる」とおしゃったのです。
身体も、痛みがでてすぐに来てくださったらシンプルにその場所を見れば良いけれど、痛みを我慢して長いこと過ごされると、その痛みをかばうために他の場所に負担がかかって、より複雑になることがあります。
人は痛みや不便を我慢して慣れてしまうことがありますが、ちょっとした不調のうちに、お早めにご相談ください。
健やかな日々でありますように。
