健やかな1週間でありますように

 おはようございます。

 

気圧や寒暖差が大きい時は、だるさや冷え、消化器症状など心身の不調が出やすい時期です。

 

冷たいものをとりすぎた時は、身体の内と外から温めていきましょう。

毎日のお灸もおすすめです。その日、その時のできることを少しずつ積み重ねていきましょう。

 

何をしたらよいかわからない時やお身体の不調が続く時は、私たちにご相談ください。

 

よい1日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。