子どもだって疲れている？

　ついこの前までは暑い日が続いていたのに、朝晩は気温が下がって肌寒くなってきましたね。本格的な秋を迎える前に、夏のお疲れをリセットしませんか？

　京都の暑い夏は、知らないうちに身体に負担がかかっています。
冷房のきいた室内から一歩出ると、厳しい暑さ。その繰り返しに身体は対応し続けたのですから。

　お子さんの身体をみると、お疲れの反応が身体に出ていることがあります。そのことをお母さんにお伝えすると、子どもが疲れるの？とびっくりされます。朝なかなか起きてこない、ごはんを食べるのに時間がかかるといったサインが出ていたりします。スケジュールを伺うと、塾や習い事の合間に治療室に来て下さるお子さんが多いです。

　大人はもちろん、こどもも同じように疲れることがあります。
気持ちのよい小児はりで、夏の疲れをいやし、風邪を引かない身体になりませんか？

夏のなごり
実家近くの産直で購入したバジルと、摘果メロン。
メロンの産地が近いので、時々みかけます。
バジルはジェノバペーストにして冷凍。
メロンは浅漬けとピクルスにしました。