その時にできることを継続していきましょう

 おはようございます。 

今週はしばらく気温の低い日が続いた後、週末にかけて気温が上がってくるようです。温度差や気圧の変動で不調がでやすい方はしっかり対策を行いましょう。

耳のマッサージや足湯など、その時にできることを継続していきましょう。どうぞご自愛ください。

 

今のお身体に必要なセルフケアの方法をお知りになりたい方は、ぜひご相談ください。 

よい１日をお過ごしください。健やかな1週間でありますように。