少しスローペースで・・・

 おはようございます。

９月になったというのに今日も予想最高気温は３４度と、まだまだ夏が続いているようです。

 

今の学校は昔よりも夏休みが短くなり、８月の下旬から学校が始まることが多いですね。学校が再開して１週間たち、夏の疲れや学校の疲れがでて体調を崩しているお子さんもいらっしゃいます。

 

大人でもお盆など休み明け、通常の生活や仕事のリズムが戻るまで、なんだか身体が重く疲れやすいとおっしゃる方も多いです。お子さんでも同じだと思います。通常の生活になれるまで、少しスローペースで助走して無理せず過ごしてくださいね。どうしてもお疲れがとれない時はお早めにご相談ください。

朝の寝起きはどうか、食欲はどうか、機嫌はどうか、元気はあるかなど、いつもと何か違う体調や症状がありましたらおはやめに。

 

よい１日をお過ごしください。健やかな１週間でありますように。